Augusztus első hetében szerte a világon a szoptatást ünnepeljük, ezért választottam az eheti blogbejegyzésemhez szoptatással kapcsolatos témát. Magyarországon a legtöbb nő arra készül, hogy a kisbabáját a melléből, anyatejjel fogja táplálni, de a rossz gyakorlat, régi beidegződések, a valós információ és a segítség hiánya sajnos túl sok anyát eltérít a szoptatás útjáról: renegeteg kisbaba kap teljesen feleslegesen tápszeres pótlást akár már a kórházi tartózkodás alatt és anyák olyan megjegyzé...

A tévében, a filmekben a szülés képi megjelenítésekor a kamera általában csak a „szép” dolgokat mutatja: az anya keményen dolgozik és a végeredmény egy gyönyörű, rózsaszín, szuszogó kis újszülött. A szüléssel járó teljesen természetes élettani folyamatokat nem mutatják és kevés szó esik ezekről még nők között is, pedig ha nem vagy rá felkészülve, ezek akár ijesztőek is lehetnek! Ebben a blogbejegyzésben ezekről a kevésbé szép, de telejsen természetes szülést kísérő élettani folyamatokról lesz...

A természetes szülésbeinítási módszerekről szóló blog-sorozat negyedik részében egy olyan módszert járunk körül, ami bizonyos kultúrákban szinte része a vajúdás „menedzselésének” és nem csak a szülés beindítására, de a méhtevékenység erősítésére is használják a vajúdás során. Ez a módszer a mellstimuláció, vagyis a mellbimbó ritmikus ingerlése. Japánban ez olyanniyra divatos, hogy a várandós nők fele meg is próbálkozik vele, hogy egy picit előrébb hozza a baba érkezését.

Talán most egy kicsi...

A szoptatásra gondolva, talán neked is egy édes kis szuszogó baba meg a mosolygós, büszke édesanya képe ugrik be, ahogy boldogan, belefeldkezve élvezik a szoptatást és a szopizást...A szoptatás egy idő után tényleg ilyen rózsaszín ködben lebegő fantsztikus foglalatosság, de az elején komolyan próbára teheti a fájdalomtűrő képességedet! Ebben a témában én magam is érintett vagyok, igaz több, mint 8 éve történt, de Alma lányomat gondolatban néhány nap után átkereszteltem középkori kínzószerszám...

A szülés kapcsán talán Te is úgy gondolod, hogy a születés drámájában csak az anyáé a főszerep. Ezzel szemben a vajúdás és a születés alatt a babának is fontos feladata van: forgó mozgásokkal kell magát átnavigálnia a medencéden. Ha a babának könnyen megy ez a forgolódás, akkor jó eséllyel a vajúdás és a szülés is könnyen és gördülékenyen halad,viszont ha a baba olyan pozícióban kezdi meg az utazását a medencén kereszül, ami nem az ideális, akkor a szülés nehezebb, fájdalmasabb és akár elhúzó...

Ebben a bejegyzésben több mint 40 évet utazunk vissza az időben: az első élő találkozásom a szüléssel, az elléssel gyerekkoromban történt, 7-8 éves lehettem. Dunduska kutyánktól - aki ír szetter és magyar vizsla felmenőkkel rendelkezett - három olyan fontos leckét tanultam a szülésről, amit Te is sikeresen alkalmazhatsz majd a kisbabád világrajövetelekor.

Szóval a múlt század nyolcvanas éveinek elején vagyunk...falusi környezetben, sőt inkábáb tanyasi környezetben laktunk, Dunduska és Tisza ...

Amikor leendő vagy akár már kisgyerekes édesanyákat hallok beszélgetni a szülésről, sokszor hallom a szörnyülködéseket, hogy valai „szerencsétlen” 15 órán keresztül vajúdott és hogy milyen borzasztó hosszú és nehéz lehetett ez a szülés és hogy „jaj csak nekem nehogy ilyen sokáig tartson”. A szülések hosszával kapcsolatos téveszmék azért is gyökereznek mélyen, mert a kórházi szülések legtöbbjét turbó fokozatra kapcsolják a burokrepesztéssel és a mesterséges oxitocinnal.

A szüléshez közeledve ...

Az otthoni szülésbeindítási módszerekről szóló sorozat harmadik részében most három olyan élelmiszert illetve táplálék-kiegészítőt járunk körül, amiket gyakran hoznak összefüggésbe a szülés beindulásával. A Facebook-on, a kismama fórumokon Dunát lehet rekeszteni azokkal a bejegyzésekkel, amik ajánlják az ananászt, a datolyát vagy a málnalevél teát. Van ezekben valami igazság?

Először is nézzük meg az ananászt! Bár Magyarországon nem ez vezeti a szülésbeindító hatásúnak kikiáltott élemiszerek...

Egy 2006-os amerikai kutatás szerint a várandós anyáknak 22%-a kísérelte meg beindítani a szülését valamilyen módon, úgyhogy az otthoni szülésbeindítási módszerek témáját szerintem érdemes egy kicsit jobban körbejárni! A házi módszerek – már amelyik valóban működik – akkor lehetnek hatásosak, ha a háttérben a tested és a kisbabád már teljesen készen állnak a születésre és tényleg csak az utolsó kis szikra szükséges az események beindításához. Ezt egy picit képzeld el úgy, mintha tüzet készüln...

Amióta világ a világ, a várandósság vége felé a legtöbb nőnél eljön az a pillanat, amikor már nagyon elege van a terhességből, a várakozásból és már nagyon szeretné megölelni a kisbabáját…és amióta világ a világ, azóta bizony próbálkoznak is a szülés előtt álló nők a szülés beindításával. Ebben a sorozatban végigveszem azokat az “otthoni” módszereket, amik elég jó eséllyel megadhatják az utolsó szikrát a szülés láncreakciójának a beindításához.

Mielőtt a sorozat következő bejegyzéseiében rát...

Amikor szüléstörténeteket hallok vagy olvasok, gyakran szembesülök azzal, hogy a szülőszobában rászólnak az anyára, hogy maradjon csendben, mondván, hogy a kiabálástól nagyon kifárad. Az ilyenfajta szülőszobai fegyelmezés több szempontból is nagyon szomorú: megalázó, hogy a legnehezebb pillanatokban utasítanak rendre egy szülő nőt és szomorú azért is, mert egészen egyszerűen nem igaz, hogy emiatt fárad ki valaki. A szülőszobai hangok és a kiabálás viszont egy olyan téma, amiről nem árt, ha...

A szülés utáni hangulatváltozások rengeteg nőt érintenek, az anyáknak kb. 85%-a találkozik valamilyen formában ezzel a jelenséggel – ennek ellenére sajnos ritkán kerül szóba a terhesgondozás alatt és egy kicsit még ma is tabu témának számít. Nézzük meg először, hogy milyen események ágyaznak meg a szülés utáni hangulatodnak!

A várandósság alatt a progeszeron hormon szintje végig magas, ehhez kilenc hónap alatt az agy elég jól hozzászokik. A szülés után ez hormon néhány nap alatt kiürül a sze...