Otthoni szülésbeindítás: szeretkezés, szex, összebújás...

Egy 2006-os amerikai kutatás szerint a várandós anyáknak 22%-a kísérelte meg beindítani a szülését valamilyen módon, úgyhogy az otthoni szülésbeindítási módszerek témáját szerintem érdemes egy kicsit jobban körbejárni! A házi módszerek – már amelyik valóban működik – akkor lehetnek hatásosak, ha a háttérben a tested és a kisbabád már teljesen készen állnak a születésre és tényleg csak az utolsó kis szikra szükséges az események beindításához. Ezt egy picit képzeld el úgy, mintha tüzet készülnél rakni: ott a száraz fa, az újságpapír, az aprófa és már tényleg csak a gyufa hiányzik. Egy ázott, vizes gerendához azonban használhatsz bármilyen szuper gyufát, akkor sem fog meggyulladni. Valahogy így működnek ezek az otthoni szülésbeindító módszerek is! Ha még nem kész a tested és a kisbabád, akkor nem fogják beindítani a szülést.

A sorozat előző részét elolvasva mostanra már remélem sikerült ellazulnod, elengeni a félelmeket, feloldani a feszültségeket, úgyhogy nézzük meg a legkellemesebb „házi” szülésbeindító módszert, ami ráadásul még nyugató hatással is bír! Ez nem más, mint a szeretkezés. A szeretkezés három módon segítheti a szülés beindulását. Az ejakulátum (a partnered ondója) nagyon gazdag prosztaglandin hormonokban. Ezek ugyanazok a hormonok, amik a várandósság utolsó heteiben, napjaiban elkezdik érlelni a méhnyakat, hogy az felpuhuljon és majd képes legyen a tágulásra. Kutatók azt figyelték meg, hogy a szeretkezés után kb. 2-3 órával a hüvelyváladék prosztaglandin tartalma tízszeresére vagy akár ötvenszeresére is emelkedik várandós nőknél. A második mód, amivel a szeretkezés stimulálhatja a folyamatok beindulását, a megemelkedett oxitocin szinttel van összefüggésben: a szoros bőrkontaktus és szexuális játék részeként a mell stimuláció megemeli a vérben az oxitocin hormon szintjét, ami – ha már a méhen lévő receptorok száma megemelekedett a szülés közeledtével – beindíthatja a méhösszehúzódásokat, a vajúdást. A harmadik hatás pedig fizikai segítséget ad: ha a szeretkezés során sikerül ejutni a csúcsra, akkor a hüvely és a méh apró, ritmikus összehúzódásai átlendíthetik a folyamatot vajúdási összehúzódásokká – ha már minen készen áll a háttérben!

Erről az érdekes témáról 2019-ben készült egy összegző kutatás, ami kielemezte és összefoglalta a korábbi e témában készült kutatásokat. Igaz, a fent leírt három hatás elég meggyőzőnek tűnik, ez az összegzés nem támasztotta alá, hogy a szeretkezés előrébb hozná a szülés spontán beindulását vagy bármi egyéb hatással lenne a szülés lefolyására! Ezekben a klinikai kutatásokban a résztvevő egészséges, problémamentes várandós nők egyik részétől azt kérték, hogy szeretkezzenek gyakran, a másik részüknek pedig azt mondták, hogy keveset szeretkezzenek illetve hogy ne szeretkezzenek egyáltalán és hogy vezessenek naplót az együttlétekről. Az eredmény: a szülés beindulásának idejében nem volt különbség a három csoport között! Az egyetlen – meglepő – különbség az volt, hogy a gyakori szeretkezésre kért csoportban lényegesen alacsonyabb volt a nem megnyugtató magzati szívhang miatti császáros szülések aránya. A kutatók ezt arra vezették vissza, hogy az anyai orgazmus megemeli a baba pulzusát és ezáltal felkészíti a babát a születésre.

Na de annak ellenére, hogy a klinikai kutatások nem igazolták a szeretkezés szülésbeindító hatását, ne vessük el rögtön ezt a módszert. Ugyanis ha belegondolsz, akkor Te is belátod, hogy nagyon sok nehézségbe ütközik egy ilyen kutatást teljesen megbízhatóan kivitelezni. A szeretkezés-naplókból az is kiderült, hogy alig volt különbség a szeretkezések gyakoriságában a három csoport között, hiszen a „sok” és a „kevés” mindenkinek mást jelent. Szintén nem tértek ki ezek a kutatások arra, hogy milyen jellegű volt az együttlét, hiszen szex és szex között elég nagy különbségek lehetnek... A kutatásban nem vizsgálták például, hogy az anyák eljutottak-e a csúcsra vagy hogy része volt-e az aktusnak a mellstimuláció illetve használtak-e esetleg óvszert...A téma intimitása miatt módszertanilag tökéletesen megbízható klinikai kutatás valószínűleg soha nem fog készülni, ezért nézzük meg egy kicsit a tapasztalati kutatások eredményeit is!

2006-ban Tan és munkatársai 200 egészséges, komplikáció mentes kismamát kértek meg arra, hogy vezessenek szex-naplót a 36. héttől. A naplók alapján azt a megállapítást tették, hogy a 40. héten történt együttlét határozottan előrébb hozta a szülés spontán beindulásának idejét és kevesebb beindításra volt szükség a betöltött 41. hét után. Négy évvel később, 2010-ben Iránban szintén arra kértek 215 várandós anyát, hogy írják fel, hogy szeretkeztek-e a 40.héten. A 105 szeretkező nő 67%-ánál spontán beindult a szülés a 40. héten, szemben a 48%-kal, amit annál a 110 nőnél tapasztaltak, akik a 40.héten nem szeretkeztek. 2014-ben megintcsak Iránban készült egy olyan kérdezésen alapuló kutatás, ahol szülésznők faggatták az anyákat a várandósság alatti szexuális életükről. Ennek az eredménye is az volt, hogy hamarabb születtek meg azok a babák, akiknek az anyukája szexuálisan aktív maradt.

Bár ezek az empirikus kutatások azt sugallják, hogy a szeretkezés hatással lehet a szülés beindulásának az időpontjára, a kutatók mégsem jelentik ezt ki egyértelműen, mert ezek a vizsgálatok nagyon sok nem semlegesíthető tényezőt tartalmaznak. Mit jelent ez? Például ha valaki egészséges, nem stresszel, akkor valószínűleg alaphelyzetben többet szexel, mint az, akinek valami problémája van, jobban aggódik vagy több terhességgel járó kellemetlenséggel küzd, tehát nem lehet egyértelműen eldönteni, hogy most a szexnek van-e hatása a szülés beindulására, vagy pedig annak, hogy kevesebb a probléma, nyugodtabb az anya és kevesebb a terhességgi kellemetlenség... Abban viszont egyhangúan egyetértenek a kutatók, hogy amíg a magzatburok ép (tehát nem folyt el a magzatvíz!), a partnernek nincs nemi úton terjedő betegsége és nincs egyéb egészségügyi kockázat, addig a szülés otthoni beindításának a megkísérlése a szeretkezéssel teljesen biztonságos és nem hordoz semmiféle kockázatot! Úgyhogy a várandósságod vége felé a szexről dönts ösztönsen: élvezd, ahogy jól esik, ahogy jól érzed magad, ahogy Nektek jó! De ha célzottan azért alkalmaznád ezt az egészen kellemes módszert, hogy a babádat minél előbb a karodban tartsd, akkor erről sem árt informáltan dönteni! A szülés beindulásának az esélyét az együttlét minősége befolyásolhatja és valószínűleg növeli a beindulás esélyét, ha a szexuális játékotok része a mellstimuláció, ha Te is eljutsz a csúcsra és ha a hüvelyedben történik meg az ejakuláció.

Örömteli szerelmeskedéseket és boldog babavárást kívánok!