A szoptatással kapcsolatban renegeteg tévhit él a köztudatban, ráadásul a szoptatás egy kicsit olyan, mint a futball: mindenki ért hozzá és szeret "okos" tanácsokat adni új anyukáknak. Ebben a videóban megnézzük az öt leggyakoribb ilyen szoptatással kapcsolatos tévhitet, szoptatással kapcsolatban elhangzó jótanácsokat, hogy mi is az...
Mi az a három "hozzávaló" a vajúdáshoz, ami nagyban segíti azt, hogy a vajúdás kevésbé legyen fájdalmas? Hogyan segítenek ezek az R betűs hozzávalók? És bár a legtöbb szülő nő ösztönösen is megtalálja a vajúdása során ezt a három R-t, tudatosan alkalmazva ezeket abban segítenek majd, hogy könnyebben...
Nagyon sok kismama tűkön ülve várja, hogy végre eljöjjön az a nap, amikorra "ki van írva" a baba érkezése, és a várandós app-ok is azt sugallják, hogy ez a nap lesz tényleg az a nap! Ebben a videóban elmondom azt, hogy miért is nem a legjobb módszer ez a bizonyos Nagele módszer annak a meghatározására, hogy mikorra várható a babád...
Hogyan tud egy apa segíteni a szülésnél? Sokkal többet, mint, azt a legtöbben gondolnánk! És a segítség nem csak abból áll, hogy a kezedet fogja! Persze ez is nagyon fontos, de nem árt egy-két alap fájdalomcsillapító technikát megtanulni, illetve megérteni azt, hogy mik azok a nagyon fontos dolgok, amire egy "természetes" szülésnél figyelni...
Ebben a videóban arról beszélek, hogy mennyire fáj a szülés és hogy mi mindent tudsz megtenni azért, hogy a szülésed kevésbé legyen fájdalmas. Azt is kielemezzük, hogy vajon a vajúdás vagy a kitolási szakasz a fájdalmasabb-e? Miért fogod a szülésedet kevésbé fájdalmasnak megélni, ha felkészülten vágsz neki...
A legtöbb kismama bizony találkozik hosszabb-rövidebb ideig a szorulás problémájával a terhesség alatt, logikus élettani magyarázata van, hogy miért "lassul le" ilyenkor az anyagcserénk. Sajnos az aranyeres csomók is könnyebben kialakulhatnak, mert ahogy nő a baba, egyre nagyobb nyomást gyakorol a végbélre, másrészt pedig a keringés is megváltozik a...
Ebben a videóblogban arról beszélek, hogy kik azok a szülés körüli segítők, akik fontosak lehetnek a szülés előtt, alatt és után. Megnézzük, hogy ki is az a dúla és mit csinál? És mi a bába szerepe? És mi a különbség a szülésznő és a bába között? És ki fog felkészíteni a...
Szerző
