Ahogy közeledik a szülésed időpontja, valóban nehéz lehet eldönteni, hogy már tényleg a szülés kezdődött-e el vagy pedig még csak a bemelegítés zajlik. Ebben a blogbejegyzésben ezt a minden kismamát foglalkoztató kérdést járjuk közbe: megnézzük, hogy mik a szülés jelei, hogy honnan fogod tudni, amikor már valóban vajúdásról van szó és megnézzük azt is, hogy mi zajlik a testedben a jósló fájások során!

A jósló fájások angol kifejezése (prelabour, elővajúdás) nagyon plasztikusan utal arra, hog...

A blogom és a videóim kifogyhatatlan téma forrása a Facebook, méghozzá a kismamás Facebook csoportok. Nagyon gyakran találkozom olyan posztokkal, hogy anyák – sőt védőnők, orvosok – úgy gondolják, hogy az első trimeszterben jobb minél többet pihenni, nehogy a baba elköszönjön. Ugyanilyen megfontolásból sokan a szeretkezést is tiltólistára teszik, csak hogy nehogy baj történjen... Két fontos téma, amiről rengeteg fél-információ, hiedelem és jótanács kering, ezért érdemes lerántani a leplet és ...

Két héttel ezelőtt a gátmetszés témáját veséztük ki  részletesen. Megnéztük, honnan ered a rutinszerű gátmetszés gyakorlata, körbejártuk a gátmetszéssel kapcsolatos kutatásokat és szakmai ajánlásokat is, amik teljesen egyértelműen fogalmaznak: a rutinszerűen – vagy nagyvonalúan – alkalmazott gátmetszés teljesen elavult szülészeti gyakorlat, nemcsak felesleges, de káros is, ráadásul növeli a komoly gátsérülések kockázatát és nehezebben és fájdalmasabban gyógyul, mint a természetes gátrepedés. ...

A házi szülésbeindító módszerekről szóló sorozat ötödik részében egy olyan sok ezer éve alkalmazott módszerről lesz szó, amit állítólag már az ókori Egyiptomban is alkalmaztak a szülés beindítására: ez a ricinusolaj. Kutatások egyértelműen igazolták a ricinusolaj vajúdás beindító hatását, de azért van néhány olyan dolog a ricinusolaj használatával kapcsolatban, amiről fontos tudnod, ha gondolkodsz ezen a módszeren! Fontos megjegyezni azt is, hogy ha kacérkodsz ezzel a szülésbeindító módszerre...

Valószínűleg nincs olyan szülés előtt álló nő, akit ne foglakoztatna a legintimebb testrészének az egészsége, az épsége a szüléssel kapcsolatban. Olyan anya is van, aki annyira fél a gátmetszéstől vagy a gátsérüléstől, hogy ikább a műtéti szülést választja, csak azért, hogy nehogy sérüljön ez a nagyon is érzékeny terület. Ebben a bejegyzésben tehát a gátterület sérüléseiről, elsősorban a gátmetszésről és érintőlegesen a szülészeti erőszakról lesz szó.

Mielőtt belevágnánk a gátmetszés támájáb...

Manapság szerencsére egyre több kórházban modernizálják a szülészeteket és legtöbbször a modernizálás égisze alatt ilyenkor nem csak a rémes közös vajúdókat szüntetik meg, de a szülőszobákat is felszerelik olyan berendezési tárgyakkal, amik korábban elképzelhetetlenek lettek volna a plafonig zöld csempével borított rideg-hideg szülőszobákban. Viszont nem egyszer tapasztaltam azt, hogy bár a jó szándék megvolt a felújításnál, az elménkbe olyan mélyen beleégett a hamis kép, hogy szülni ágyban, ...

Ezt a kifacsart Shakespear-i kérdést a címben azért tettem fel, és azért keresem rá a választ ebben a blogbejegyzésben, mert rengeteg anya fej – csak azért, merthogy fejni KELL! ...A szüleid generációjának még minden kórházban ezt tanították és sajnos sok kórházban még ma is hangoztatják, hogy a szoptatás után ki kell fejni a maradékot, mert ha nem, akkor jön a mellgyulladás.

Szóval a fejés! Ezt a témát kezdjük a legejelén, a várandósságnál. Az utolsó hónapokban, hetekben a melleid már előte...

A blogbejegyzéseim és a heti videóim témáját egy kiapadhatatlan forrásból szerezem – a babaváró Facebook csoportokból. Ezen a héten sincs ez máshogy, a mostani téma ötletét az adta, hogy nagyon gyakran (túl gyakran) köszön vissza leendő édeasanyák posztjaiból a félelem. Félünk a szüléstől, félünk a kórháztól, “parázunk” amíg az adott teszt eredménye nem érkezik meg és stresszelünk attól, hogy a leleteinken szereplő értékek milyen problémára utalhatnak, aggódunk a baba épségéért… és a sort leh...

Szinte naponta szoktam látogatni babaváró Facebook csoportokat és sokszor bizony meglepődök egy-egy szüléssel kapcsolatos gondolaton vagy kinyilatkoztatáson. Időm sajnos nem mindig van reagálni, ezért itt összeszedtem azt az öt tévhitet a szülésről, amivel szinte úton-útfélen találkozok – és amit esetleg Te sem teljesen jól tudsz.

Az első ilyen tévhit, amitől főleg első babát váró apák szoktak „parázni”, hogy a szülés során rengeteg vér fog folyni. Gyakran leendő édesapák - akik nem nagyon b...

Babavárás és szülés 35 éves kor felett. Ebben a témában én maga is személyesen érintett vagyok: 40 éves voltam, amikor Alma lányunk született és három évvel később, 43 éves koromban hozta a gólya a mi kis Virágunkat. Az első szülésemnél még szinte semmit sem tudtam sem a szülésről, sem kifejezetten erről a témáról, igy a szülés beindítására csak azért került sor, mert már nem voltam annyira fiatal…Ugyanez a túlzott aggódás – és időnként félretájékozottság - köszön vissza akkor is, amikor 35 é...

A weboldalamon szörfözve láthatod, hogy én is kínálok szülésfelkészítő tanfolyamot. Megfordult már a fejedben, hogy vajon miért is lehet szükséged egy ilyen felkészítőre és hogy hogyan segíthetné a szülésedet? Vagy hogy milyen más szülésfelkészítő lehetőségek vannak? Hogy mi a helyzet az ingyenes szülésfelkészítő programokkal és hogy egyáltalán milyen áron futnak a különböző felkészítők? Ebben a bejegyzésben mindent megtudhasz a szülésfelkészítő tanfolyamokról!

Elsőnek talán a legfontosabb a...

A filmekben, a hírekben ha szülésről van szó, azt a képet vágják be, hogy az anya hanyatt fekszik egy szülőágyon, a lábai az égben, általában kengyelben és a lába között az orvos premier plánban "levezeti" a szülést. Magyarországon és a fejlett ipari országokban – sajnos – tényleg ez az általános és sok nő nem is gondol bele, hogy szülni máshogy is lehetne. Nagyjából száz évvel ezelőtt, mielőtt a szülés a családokból, a közösségekből a kórhákba költözött volna nem jnagyon jutott eszébe senkin...