Talán már Te is hallottál a hipnoszülésről, angol nevén Hypnobirthing-ről vagy valamelyik leágazásáról, a HypnoBabies módszerről vagy a KG Hypnobirthing-ről – és talán legyintettél, hogy na ez megint valami divatos hóbort, valami hippis, ezos dolog...Bár a neve tényleg egy kicsit ezt sugallja, egyáltalán nem erről van szó! Ebben a bejegyzésben most elmondom Neked, hogy mi is az a hipnoszülés és hogy hogyan tudod beépíteni a szülésre való felkészülésedbe.

Na de mielőtt belevágnék a témába, eg...

A babavárás időszakát sajnos időnként valóban terhessé teszi a fájdalom. Amikor kismamaként erről ismerősökkel vagy akár a nőgyógyászoddal beszélsz, gyakran hallhatod azt a választ, hogy „ja kérem, ez a várandóssággal jár”. Én viszont úgy gondolom, hogy annak ellenére, hogy a fájdalom gyakori jelenség a váradósság alatt, még egyáltalán nem jelenti azt, hogy ez normális lenne! Ebben a bejegyzésben most sorra vesszük a legtipikusabb terhesség alatti fájdalmakat, megnézzük, hogy mi állhat ezek h...

Amikor ennek a bejegyzésemnek a címét kerestem, egy picit gondokodtam azon, hogy szabad-e ilyen erős kifejezést használnom, hogy „hazugság”. De végül úgy döntöttem, hogy igen, felvállalom ezt az erős kifejezést, mivel itt valóban arról van szó, hogy évente édesanyák tízezreit megvezetik és szükségtelenül hormon kezelésnek vetik alá a szülésük folyamán. Szóval igen. Ebben a bejegyzésben a szintetikus oxitocinról, közkeleti nevén az oxiról lesz szó, ami Magyarországon szinte része a kórházi szü...

Bár száz nőből egy lehet, hogy szinte alig fog fájdalmat érezni a vajúdás alatt, legtöbbünknek a szülés bizony fájdalommal jár, méghozzá elég jelentős fájdalommal. A modern orvostudománynak hála manapság már a legtöbb kórházban elérhető az epidurális érzéstlenítés, ami kétségkívül a leghatékonyabb eszköz a szülési fájdalom csökkentésére. Az epidurális érzéstelenítésnek azonban vannak elég komoly mellékhatásai és kockázatai, ezért érdemes körülnézi a kevésbé medikális, természetesebb fájdalomc...

Ha TV-t nézel vagy az internetet böngészed és szülésről van szó, akkor jó eséllyel olyan képekkel, bevágásokkal találkozhatsz, amikor az édesanya egy kórházi ágyon fekve vajúdik. A szülőszobáknak, ne adj’Isten közös vajúdóknak is központi eleme az ágy, ami szinte meghívja a vajúdó anyát a fekvésre. Ebben a bejegyzésben azt vesézzük ki, hogy miért nem az ágyban fekvés a legideálisabb testhelyzet a vajúdás alatt és természetesen tippeket adok akkor is, ha más lehetőséged nincs, vagy ha a fáradt...

Ha babát vársz, azt már biztosan tudod, hogy valamikor a várandósság 28. és 32. hete között a legtöbb baba fejjel lefelé fordul. A 28. hét előtt a babáknak még a negyede farfekvéses, a 32. héten ez az arány már csak 7%, a terminus környékén pedig csak 4%. A CDC 2021-es riportja szerint az USA-ban a farfekvéses babák 95%-a műtéti úton születik. Pontos hazai számok sajnos nincsenek, de nálunk valószínűleg ez az arány még magasabb, a faros hüvelyi szülés rendkívül ritka manapság. Ebben a blogbej...

Amikor leendő szülőkkel beszélgetek a szülésről, a legtöbb kismama természetes szülésre készül.

Ehhez képest manapság Magyarországon tízből négy szülés műtéti úton történik, de a hüvelyi szülések legtöbbjét is felturbózzák szintetikus oxitocinnal, burokrepesztéssel vagy pedig csak azért végeznek gátmetszést, hogy a baba néhány perccel korábban lássa meg a napvilágot… A valóban természetes szülés tehát a valóságban majdnem olyan ritka, mint az a bizonyos fehér holló, de nem azért, mert mi nők...

Manapság Magyarországon tízből legalább négy kisbaba műtéti úton jön világra. Az okokról nagyon sokáig lehetne értekezni, de most inkább azt fogom Neked elmondani, hogy hogyan tudod a műtéti szülést is valódi ünneppé, szép szülésélménnyé tenni!

Először is a legfontosabb, hogy a műtéttel kapcsolatos döntésbe igenis vond be magad! Kérdezz rá a miértekre, kérdezz rá az alternatívákra, kérdezz rá arra, hogy mi mindent lehetne megpróbálni, ha Te inkább elkerülnéd ezt az utat. Ideális esetben a dö...

Ebben a blogbejegyzésben öt érdekességet hoztam a szüléssel kapcsolatban - hogy ezzel is közelebb hozzam Hozzád a szülést! Mégpedig azért, hogy a szülésre ne egy félelmetes veszélyként gondolj, hanem sokkal inkább úgy, mint annak a természetes csodának egy következő állomása, hogy nemsokára édesanya leszel!

Az első ilyen érdekesség a méh változásával kapcsolatos. Mielőtt várandós lettél volna, a méhed körülbelül akkora volt, mint egy körte. Kilenc hónap alatt ez a kicsi körte görögdinnyévé n...

Ahogy készülődsz a szülésre, készülj fel arra is, hogy a szülőszobában sajnos elég gyakran hallhatsz enyhén sántító vagy éppen hajmeresztő indokokat arra, hogy miért is szükséges ez vagy az a beavatkozás, hogy miért nem lehet szabadon választott testhelyzetben világrahozni a babát vagy hogy miért „kell” azonnal elvágni a köldökzsinórt... Ebben a blogbejegyzésben egy tizes toplistát állítottam össze ezekből a szülőszobai „aranyköpésekből” és elmondom neked, hogy miért nem állják meg a helyüket...

Amikor Facebook-on kismamák bejegyzéseit olvasom, gyakran visszaköszön, hogy leendő édesanyák, leendő szülők úgy gondolják, hogy amikor beindult a vajúdás, bizony azonnal rohanni kell a kórházba, még akkor is, ha a várandóssággal, a babával minden a legnagyobb rendben van. Én azonban úgy gondolom, hogy a szülés beindulásakor rögtön a kórházba rohanni nem jó ötlet, ugyanis ezzel szinte belépőjegyet veszel magadnak egy erősen medikalizált szülésre, ami akár még jóval fájdalmasabb is lehet, sőt ...

Magyarországon és a legtöbb fejlett országban a várandósgondozás és a szüléskísérés része, hogy műszerrel ellenőrzik a baba pulzusát és a méhtevékenységet, gyakran a vajúdás alatt folyamatosan. Ebben a bejegyzésben megvizsgáljuk a módszer előnyeit és hátrányait és tisztázzuk az ezzel kapcsolatos rövidítések jelentését is!

Először is nézzük a rövidítéseket! Magát az eszközt hívják CTG-nek. Ez a név a cardiotocogram vagy cardiotocograph elnevezés rövidítése, ami arra utal, hogy a mazgat szívha...