INGYENES SZÜLÉSFELKÉSZíTŐ
Elment a babád? Vagy szivárványbabát vársz? fájdalom gyász vetélés vérzés

A blogbejegyzéseim témái általában várandóssággal, szüléssel, szoptatással kapcsolatosak, de mivel a vetélés minden negyedik édesanyát érint, szeretnék erről a szomorú témáról is hiteles és érthető információval szolgálni.

Egy baba elvesztése természetesen nem az az esemény, amit büszkén kiposztolunk a Facebook-ra! Sokkal inkább eltitkoljuk, próbáljuk a szőnyeg alá söpörni és még a családi és baráti körben is csak félve, szinte szégyenkezve mondjuk el az ismerőseinknek. Átalában ilyenkor tap...

Tovább olvasom...
Öt értelmetlen szülőszoba-szokás, ami még káros is lehet! apa beavatkozások beöntés borotválás császármetszés fertőtlenítés fájdalom félelem kakilás kitolás mikrobiom stressz szülési terv vajúdás

Ahány ház, annyi szokás!

Ez a mondás teljesen igaz a kórházakra és igaz a szülészeti szokásokra is. A sokszínűség és az egységes ellátási módszerek teljes hiánya alátámasztja azt, hogy itt bizony „hagyományról”, de nem „tudományról” van szó! Nézzük időrendi sorrendbe szedve ezeket az értelmetlen szülészeti szülőszobai szokásokat, amivel bizony jó eséllyel találkozhatsz bármelyik magyar kórház szülészetén! Fontos kihangsúlyozni, hogy itt most kifejezetten szokásokról lesz szó, és nem orvosi b...

Tovább olvasom...
Szülésbeindítás: mi az a burokseprés? burokleválasztás burokseprés fájdalom jósló fájás prosztaglandin szülésbeindítás vajúdás

Ahogy közeleg a szülésed, elképzelhető, hogy az orvosod felajánlja vagy javasolja a burokseprést, hogy ezzel egy kicsit rásegítsen a szülés beindítására. Ebben a bejegyzésben megnézzük, hogy mi is egyáltalán a burokseprés és hogy ennek a beavatkozásnak milyen előnyei és kockázatai vannak – hogy erről a kérdésről is informáltan és tudatosan tudj majd dönteni!

A burokseprést néha burokleválasztásnak is hívják, angol yelvterületen pedig a membrane sweeping kifejezést használják erre a beavatkoz...

Tovább olvasom...
Hüvelyi szülés császár után. Mitől függ, hogy sikerül-e a VBAC? anyai halálozás apa beavatkozások császármetszés dúla eda epidurális érzéstelenítés fájdalom félelem oxitocin szülésbeindítás szülésfelkészítés vajúdás vbac

Lehet-e egy korábbi császár után hüvelyi úton szülni, és ha igen, akkor mitől függ a hüvelyi szülés sikeressége? Ha időnként angolnyelvű weboldalakat is nézegetsz, akkor szembetalálkozhatsz VBAC kalkulátorokkal, amik az adataid alapján kiszámítlják a hüvelyi szülés sikerességének a valószínűségét.  Ebben a bejegyzésben megnézzük, hogy működnek ezek a kalkulátorok és hogy mit érdemes tudnod az esélyeid latolgatása kapcsán és ami a legfontosabb: megnézzük azt is, hogy Te mit tehetsz a hüvelyi s...

Tovább olvasom...
Mit vigyél a kórházba? Kipakolom Neked a dúlatáskámat! dúla fitnessz labda fájdalom fájdalomcsillapítás félelem kötél rebozo ritmus rituálé segítség stressz

Március harmadik hete a dúlákról és a dúla mozgalomról szól. A dúla feladata, küldetése, hogy a szülő anya – és a leendő apa – a lehető legjobban érezze magát, hogy fizikai és érzelmi támogatást, szeretetet, bíztatást és megértést kapjon a szülés alatt. A támogatottság érzése és a kellemes közérzet hormonok munkáját segíti, vagyis azért fontos, hogy a szülés minnél gördülékenyebb legyen. A dúlák hete alkalomából egy elég rendhagyó blogbejegyzést készítek és virtuálisan kipakolom Neked a dúla ...

Tovább olvasom...
Szintetikus oxitocin: ezt érdemes tudnod róla! adrenalin beavatkozások elhúzódó vajúdás endorfin epidurális érzéstelenítés fájdalom méhlepény oxitocin szülésbeindítás vérzés

Magyarországon a szülés alatti intravénás oxitocin infúzió – köznapi nevén oxi - az egyik leggyakoribb szülészeti beavatkozás. Kórházi szüléseknél ez olyannyira szinte része a forgatókönyvnek, hogy anyai bevallásra épülő statisztikák szerint a szülő nők 60-70%-a kap szintetikus oxitocint a szülés folyamán. Ebben a bejegyzésben ezt a témát járjuk körül! Megnézzük, hogy mi is ez az oxitocin hormon, hogy miért alkalmazzák ennyire gyakran, hogy mik az előnyei és mik a kockázatai: vagyis itt össze...

Tovább olvasom...
Milyen érzés az összehúzódás? fájdalom kitolás szülés szülésbeindítás vajúdás

Ha az első babádat várod, akkor elég nehéz lehet elképzelni a méh szakaszos összehúzódásával járó érzést, a szülési fájást. Ebben a bejegyzésben nemcsak azt mondom el, hogy mire számíts ezzel kapcsolatban, de azt is, hogy mik azok a legfontosabb dolgok, amik abban segítenek, hogy az összehúzódásokat könnyebben tudd kezelni.

Az elmúlt hetekben vagy akár az elmúlt hónapokban már valószínűleg tapasztaltál időszakos pocak-keményedéseket (Braxton-Hicks összehúzódásokat), amik a méhed készülődését...

Tovább olvasom...
Szeretkezés és szülés: nem csak az SZ betű a közös bennük! adrenalin apa endorfin fájdalom fájdalomcsillapítás félelem hangok hormonok oxitocin szeretkezés szex vajúdás

Talán egy picit Te is meglepődsz ezen az összehasonlításon és talán még az is megfordul a fejedben, hogy perverz ez a nő vagy mi? Hiszen a szex az egy elég kellemes és jó dolog, a szülés – hát az meg bizony fáj és szülés közben meg pláne nem a szeretkezésen jár az eszünk! De azért én azt mondom, hogy olvasd tovább ezt a bejegyzést, mert ha megérted a szülés és a szeretkezés közötti hasonlóságokat, akkor egy kicsit más szemszögből fogod majd nézni a szülést és ezáltal tudatosan könnyebbé is  t...

Tovább olvasom...
Burokrepesztés: vajúdás turbó fokozaton beavatkozások burokrepesztés fájdalom köldökzsinór magzatvíz

A burokrepesztés az egyik leggyakoribb szülészeti beavatkozás, amivel magyarországi szülészeteken találkozhatsz. Ezt az ártatlannak tűnő beavatkozást a szülések körülbelül 60%-ánál alkalmazzák, tehát kijelenthetjük, hogy ez egy rutin beavatkozás, ami a kórházi szülések forgatókönyvének szinte állandó eleme. Úgy gondolom, hogy érdemes ezt a témát körüljárni és megnézni az előnyöket és a kockázatokat és főleg azt, hogy mit mondanak a burokrepesztéssel kapcsolatban a kutatások – azért, hogy való...

Tovább olvasom...
És a cicikkel mi lesz? anyatej apa fájdalom hormonok mell szoptatás terhesség

A szoptatással kapcsolatban sok leendő szülőben felmerül a kérdés, hogy vajon a szoptatásnak milyen hatása van a mellek szépségére. A felkészítő tanfolyamaimon ezt leenő apák és leendő anyák pironkodva, szinte félve kérdezik, mintha már maga a gondolat is szégyellni való lenne. Én úgy gondolom, hogy nem kell sem pironkodni, sem szégyenkezni, sem pedig a szőnyeg alá söpörni a kérdést, hanem igenis őszintén kell erről is beszélni – amikor a szoptatás kerül szóba.

Az Egészségügyi Világszervezet...

Tovább olvasom...
Intő jelek! Ha ezt tapasztalod, irány az orvos! anyai halálozás császármetszés fájdalom kolesztázis méhlepény preeclampsia vérnyomás vérzés

Amikor babát várunk, szinte hétről hétre követjük a baba növekedését, a létező összes tesztet elvégeztetjük, 3D-s babamoziban ismerekedünk a kis pocaklakóval. A magyar terhesgondozás során is nagyon nagy hangsúly van az ellenőrzésen, sokkal több és sokkal részletesebb vizsgálatot végeznek, mint más országokban, legtöbbször teljesen feleslegesen stresszelve ezzel a szülőket. Arról viszont sajnos kevés szó esik, hogy mik azok az intő jelek a várandósság során, a szüléshez közeledve, amik tényle...

Tovább olvasom...
Legrosszabb társ a szülőszobában: a félelem adrenalin apa dúla fájdalom félelem koraszülés oxitocin stressz szülés vajúdás

A blogbejegyzéseim és a heti videóim témáját egy kiapadhatatlan forrásból szerezem – a babaváró Facebook csoportokból. Ezen a héten sincs ez máshogy, a mostani téma ötletét az adta, hogy nagyon gyakran (túl gyakran) köszön vissza leendő édeasanyák posztjaiból a félelem. Félünk a szüléstől, félünk a kórháztól, “parázunk” amíg az adott teszt eredménye nem érkezik meg és stresszelünk attól, hogy a leleteinken szereplő értékek milyen problémára utalhatnak, aggódunk a baba épségéért… és a sort leh...

Tovább olvasom...

Tudj meg többet a szülésről az INGYENES szülésfelkészítő tanfolyamon!

Jelentkezz most!