Talán egy picit Te is meglepődsz ezen az összehasonlításon és talán még az is megfordul a fejedben, hogy perverz ez a nő vagy mi? Hiszen a szex az egy elég kellemes és jó dolog, a szülés – hát az meg bizony fáj és szülés közben meg pláne nem a szeretkezésen jár az eszünk! De azért én azt mondom, hogy olvasd tovább ezt a bejegyzést, mert ha megérted a szülés és a szeretkezés közötti hasonlóságokat, akkor egy kicsit más szemszögből fogod majd nézni a szülést és ezáltal tudatosan könnyebbé is t...
A vajúdás során nagyon hajlamosak vagyunk a haladást csak centiméterkben mérni...Hány centire tágultál? Hány ujjnyira van nyitva a méhszáj? Mikor lesz már teljes tágulás? Pedig a vajúdás alatt egy csomó más dolog is történik, amikről azért jó tudni, hogy ha majd vajúdni fogsz, akkor ne érezd „feleslegesnek” a munkádat, amikor a tágulás látszólag nem halad vagy nem olyan ütemben halad, ahogy Te azt szeretnéd. Úgyhogy nézzük meg részletesen, hogy mi minden történik a testedben a vajúdás előtt/a...
Ahogy közeledik a szülésed időpontja, valóban nehéz lehet eldönteni, hogy már tényleg a szülés kezdődött-e el vagy pedig még csak a bemelegítés zajlik. Ebben a blogbejegyzésben ezt a minden kismamát foglalkoztató kérdést járjuk közbe: megnézzük, hogy mik a szülés jelei, hogy honnan fogod tudni, amikor már valóban vajúdásról van szó és megnézzük azt is, hogy mi zajlik a testedben a jósló fájások során!
A jósló fájások angol kifejezése (prelabour, elővajúdás) nagyon plasztikusan utal arra, hog...
A blogom és a videóim kifogyhatatlan téma forrása a Facebook, méghozzá a kismamás Facebook csoportok. Nagyon gyakran találkozom olyan posztokkal, hogy anyák – sőt védőnők, orvosok – úgy gondolják, hogy az első trimeszterben jobb minél többet pihenni, nehogy a baba elköszönjön. Ugyanilyen megfontolásból sokan a szeretkezést is tiltólistára teszik, csak hogy nehogy baj történjen... Két fontos téma, amiről rengeteg fél-információ, hiedelem és jótanács kering, ezért érdemes lerántani a leplet és ...
Manapság szerencsére egyre több kórházban modernizálják a szülészeteket és legtöbbször a modernizálás égisze alatt ilyenkor nem csak a rémes közös vajúdókat szüntetik meg, de a szülőszobákat is felszerelik olyan berendezési tárgyakkal, amik korábban elképzelhetetlenek lettek volna a plafonig zöld csempével borított rideg-hideg szülőszobákban. Viszont nem egyszer tapasztaltam azt, hogy bár a jó szándék megvolt a felújításnál, az elménkbe olyan mélyen beleégett a hamis kép, hogy szülni ágyban, ...
A blogbejegyzéseim és a heti videóim témáját egy kiapadhatatlan forrásból szerezem – a babaváró Facebook csoportokból. Ezen a héten sincs ez máshogy, a mostani téma ötletét az adta, hogy nagyon gyakran (túl gyakran) köszön vissza leendő édeasanyák posztjaiból a félelem. Félünk a szüléstől, félünk a kórháztól, “parázunk” amíg az adott teszt eredménye nem érkezik meg és stresszelünk attól, hogy a leleteinken szereplő értékek milyen problémára utalhatnak, aggódunk a baba épségéért… és a sort leh...
Ebben a bejegyzésben több mint 40 évet utazunk vissza az időben: az első élő találkozásom a szüléssel, az elléssel gyerekkoromban történt, 7-8 éves lehettem. Dunduska kutyánktól - aki ír szetter és magyar vizsla felmenőkkel rendelkezett - három olyan fontos leckét tanultam a szülésről, amit Te is sikeresen alkalmazhatsz majd a kisbabád világrajövetelekor.
Szóval a múlt század nyolcvanas éveinek elején vagyunk...falusi környezetben, sőt inkábáb tanyasi környezetben laktunk, Dunduska és Tisza ...
Amikor leendő vagy akár már kisgyerekes édesanyákat hallok beszélgetni a szülésről, sokszor hallom a szörnyülködéseket, hogy valai „szerencsétlen” 15 órán keresztül vajúdott és hogy milyen borzasztó hosszú és nehéz lehetett ez a szülés és hogy „jaj csak nekem nehogy ilyen sokáig tartson”. A szülések hosszával kapcsolatos téveszmék azért is gyökereznek mélyen, mert a kórházi szülések legtöbbjét turbó fokozatra kapcsolják a burokrepesztéssel és a mesterséges oxitocinnal.
A szüléshez közeledve ...
Amikor szüléstörténeteket hallok vagy olvasok, gyakran szembesülök azzal, hogy a szülőszobában rászólnak az anyára, hogy maradjon csendben, mondván, hogy a kiabálástól nagyon kifárad. Az ilyenfajta szülőszobai fegyelmezés több szempontból is nagyon szomorú: megalázó, hogy a legnehezebb pillanatokban utasítanak rendre egy szülő nőt és szomorú azért is, mert egészen egyszerűen nem igaz, hogy emiatt fárad ki valaki. A szülőszobai hangok és a kiabálás viszont egy olyan téma, amiről nem árt, ha...
Mi az a három "hozzávaló" a vajúdáshoz, ami nagyban segíti azt, hogy a vajúdás kevésbé legyen fájdalmas? Hogyan segítenek ezek az R betűs hozzávalók? És bár a legtöbb szülő nő ösztönösen is megtalálja a vajúdása során ezt a három R-t, tudatosan alkalmazva ezeket abban segítenek majd, hogy könnyebben elérd a "vajúdó világot", azt a módosult tudatállapotot, amiben könnyebb lesz megadni magad a vajúdás erőinek.
Szerző
