Talán már Te is hallottál a hipnoszülésről, angol nevén Hypnobirthing-ről vagy valamelyik leágazásáról, a HypnoBabies módszerről vagy a KG Hypnobirthing-ről – és talán legyintettél, hogy na ez megint valami divatos hóbort, valami hippis, ezos dolog...Bár a neve tényleg egy kicsit ezt sugallja, egyáltalán nem erről van szó! Ebben a bejegyzésben most elmondom Neked, hogy mi is az a hipnoszülés és hogy hogyan tudod beépíteni a szülésre való felkészülésedbe.
Na de mielőtt belevágnék a témába, eg...
A babavárás időszakát sajnos időnként valóban terhessé teszi a fájdalom. Amikor kismamaként erről ismerősökkel vagy akár a nőgyógyászoddal beszélsz, gyakran hallhatod azt a választ, hogy „ja kérem, ez a várandóssággal jár”. Én viszont úgy gondolom, hogy annak ellenére, hogy a fájdalom gyakori jelenség a váradósság alatt, még egyáltalán nem jelenti azt, hogy ez normális lenne! Ebben a bejegyzésben most sorra vesszük a legtipikusabb terhesség alatti fájdalmakat, megnézzük, hogy mi állhat ezek h...
Amikor én születtem még teljesen elképzelhetetlen volt, hogy apák jelen legyenek a szülésnél. A szülőszoba szigorúan női terep volt – a szülészorvosok kivételével. Manapság inkább ennek az ellenkezője igaz és az szinte elképzelhetetlen, hogy a leendő apa ne legyen ott a szülésnél. Az apás szülésnek sok pozitív hozadéka lehet a család és a párkapcsolat szempontjából is, de egyben kihívást is jelen az apáknak, amire nem ártfelkészülni! Ebben a blogbejegyzésben megnézzük, hogy a szülésed során m...
Bár száz nőből egy lehet, hogy szinte alig fog fájdalmat érezni a vajúdás alatt, legtöbbünknek a szülés bizony fájdalommal jár, méghozzá elég jelentős fájdalommal. A modern orvostudománynak hála manapság már a legtöbb kórházban elérhető az epidurális érzéstlenítés, ami kétségkívül a leghatékonyabb eszköz a szülési fájdalom csökkentésére. Az epidurális érzéstelenítésnek azonban vannak elég komoly mellékhatásai és kockázatai, ezért érdemes körülnézi a kevésbé medikális, természetesebb fájdalomc...
Az életben bizony semmi sincs ingyen! Ez a mondás igaz a leghatékonyabb szülési fájdalomcsillapító módszerre, az epidurális érzéstelenítésre is, mert bizony annak vannak nemkívánatos mellékhatásai is. A legkomolyabb ilyen „mellkéhatás”, hogy epidurális érzéstelenítés mellet gyakrabban válik szükségessé a vákuumos szülésbefejezés, de még ezen kívül is vannak egyéb nemkívánatos hatásai is amik eltérő gyakorisággal jelentkeznek. Ebben a bejegyzésben megnézzük, hogy tudod jóllakatni a kecskét úgy...
A szülésbeindítás kérdése rengeteg kismamát, rengeteg családot érint, ugyanis Magyarországon a szüléseknek körülbelül a harmadát indítják be orvosi eszközökkel és a szülésbeindítás leggyakoribb oka nem más, mint a terminus túllépése, vagyis az a tény, hogy elmúlt a “kiírt” dátum…Ilyenkor a legtöbb leendő édesanya gondolkodás nélkül elfogadja az indítást, sajnos anélkül, hogy valóban tisztában lennének a szülésbeindítás tényleges előnyeivel és kockázataival – erről ugyanis nem nagyon szokott s...
Március harmadik hete a dúlákról és a dúla mozgalomról szól. A dúla feladata, küldetése, hogy a szülő anya – és a leendő apa – a lehető legjobban érezze magát, hogy fizikai és érzelmi támogatást, szeretetet, bíztatást és megértést kapjon a szülés alatt. A támogatottság érzése és a kellemes közérzet hormonok munkáját segíti, vagyis azért fontos, hogy a szülés minnél gördülékenyebb legyen. A dúlák hete alkalomából egy elég rendhagyó blogbejegyzést készítek és virtuálisan kipakolom Neked a dúla ...
Talán egy picit Te is meglepődsz ezen az összehasonlításon és talán még az is megfordul a fejedben, hogy perverz ez a nő vagy mi? Hiszen a szex az egy elég kellemes és jó dolog, a szülés – hát az meg bizony fáj és szülés közben meg pláne nem a szeretkezésen jár az eszünk! De azért én azt mondom, hogy olvasd tovább ezt a bejegyzést, mert ha megérted a szülés és a szeretkezés közötti hasonlóságokat, akkor egy kicsit más szemszögből fogod majd nézni a szülést és ezáltal tudatosan könnyebbé is t...
Maga a vízben való szülés, tehát amikor a baba is vízben jön világra, elég újkeletű. Bár az első feljegyzés 1805-ből származik, csak 1980-ban az USA-ban dokumentálták hivatalosan és ekkortól kezdett elterjedni a vízben vajúdás is, mint fájdalomcsillapító módszer. Az igazi nagy áttörést viszont 1983-ban, Dr. Michel Odent francia orvos publikációja hozta - aki egyébként az egészséges, normális szülés elismert szószólója - ő részletesen leírta egy tanulmányban 100 franciaországi kórházi vízbensz...
Kórháztól függően Magyarországon a szüléseknek kb. 5-20%-a történik epidurális érzésteleitéssel, mig Nyugat-Európában ez a szám jóval magasabb, 50% körül van, Amerikában pedig bőven 60% felett.
Kétség kivül ez a leghatékonyabb fájdalomcsillapitó módszer, de a vélt nemkivánatos hatásairól legendák keringenek, mig a valódi, gyakori mellékhatásairól szinte alig van információ.
Vajon miért vagyunk az Európai Unióban ezüstéremes rekorderek a császármetszés 2021-es arányával? Mi van akkor, ha túlzásba viszik ezt a szülészeti beavatkozást? Mi a baj egyáltalán azzal, ha szükségtelenül végeznek császármetszéseket? Mik a kockázatok az anyának és mik a kockázatok a babának? De a legfőbb kérdés az, hogy hát olyan a szülészeti rendszer amilyen, de szülő anyaként tehetsz-e valamit azért, hogy elkerüld a császáros szülést és annak minden kockázatát? És ha igen, akkor egyálatalán ...
Szerző
