INGYENES SZÜLÉSFELKÉSZíTŐ
Vajúdás? Csak ne ágyban fekve! beavatkozások császármetszés ctg dúla eda efm elhúzódó vajúdás epidurális érzéstelenítés fitnessz labda fájdalom köldökzsinór magzatburok magzati stressz magzatvíz mogyorólabda spinning babies vajúdás

Ha TV-t nézel vagy az internetet böngészed és szülésről van szó, akkor jó eséllyel olyan képekkel, bevágásokkal találkozhatsz, amikor az édesanya egy kórházi ágyon fekve vajúdik. A szülőszobáknak, ne adj’Isten közös vajúdóknak is központi eleme az ágy, ami szinte meghívja a vajúdó anyát a fekvésre. Ebben a bejegyzésben azt vesézzük ki, hogy miért nem az ágyban fekvés a legideálisabb testhelyzet a vajúdás alatt és természetesen tippeket adok akkor is, ha más lehetőséged nincs, vagy ha a fáradt...

Tovább olvasom...
A természetes szülés három fontos hozzávalója apa beavatkozások császármetszés dúla fájdalom félelem hormonok hüvelyi vizsgálat otthonszülés relaxáció segítség stressz szülés szülésfelkészítés vajúdás

Amikor leendő szülőkkel beszélgetek a szülésről, a legtöbb kismama természetes szülésre készül.

Ehhez képest manapság Magyarországon tízből négy szülés műtéti úton történik, de a hüvelyi szülések legtöbbjét is felturbózzák szintetikus oxitocinnal, burokrepesztéssel vagy pedig csak azért végeznek gátmetszést, hogy a baba néhány perccel korábban lássa meg a napvilágot… A valóban természetes szülés tehát a valóságban majdnem olyan ritka, mint az a bizonyos fehér holló, de nem azért, mert mi nők...

Tovább olvasom...
Spinning Babies®: könnyebbé teheti a szülésedet és a várandósságot is! beavatkozások császármetszés dúla kismama torna spinning babies

Hallottál már a Spinning Babies®-ről de talán nem tudod, hogy mi is ez és hogy egyáltalán miben és hogyan segítheti a várandósságodat és a szülésedet? Ebben a bejegyzésben mindezeket tisztázzuk!
A Spinning Babies® név szerintem nagyon nem szerencsés, ugyanis szó sincs arról, hogy pörgetnénk vagy forgatnák a babákat, nincs szó faros babák külső fordításáról sem - bár az való igaz, hogy a Spinning Babies® segíti, segítheti azt is, hogy a kisbabád menetirányba forduljon.

Mielőtt elmélyednénk a ...

Tovább olvasom...
Hüvelyi szülés császár után. Mitől függ, hogy sikerül-e a VBAC? anyai halálozás apa beavatkozások császármetszés dúla eda epidurális érzéstelenítés fájdalom félelem oxitocin szülésbeindítás szülésfelkészítés vajúdás vbac

Lehet-e egy korábbi császár után hüvelyi úton szülni, és ha igen, akkor mitől függ a hüvelyi szülés sikeressége? Ha időnként angolnyelvű weboldalakat is nézegetsz, akkor szembetalálkozhatsz VBAC kalkulátorokkal, amik az adataid alapján kiszámítlják a hüvelyi szülés sikerességének a valószínűségét.  Ebben a bejegyzésben megnézzük, hogy működnek ezek a kalkulátorok és hogy mit érdemes tudnod az esélyeid latolgatása kapcsán és ami a legfontosabb: megnézzük azt is, hogy Te mit tehetsz a hüvelyi s...

Tovább olvasom...
Mit vigyél a kórházba? Kipakolom Neked a dúlatáskámat! dúla fitnessz labda fájdalom fájdalomcsillapítás félelem kötél rebozo ritmus rituálé segítség stressz

Március harmadik hete a dúlákról és a dúla mozgalomról szól. A dúla feladata, küldetése, hogy a szülő anya – és a leendő apa – a lehető legjobban érezze magát, hogy fizikai és érzelmi támogatást, szeretetet, bíztatást és megértést kapjon a szülés alatt. A támogatottság érzése és a kellemes közérzet hormonok munkáját segíti, vagyis azért fontos, hogy a szülés minnél gördülékenyebb legyen. A dúlák hete alkalomából egy elég rendhagyó blogbejegyzést készítek és virtuálisan kipakolom Neked a dúla ...

Tovább olvasom...
Legrosszabb társ a szülőszobában: a félelem adrenalin apa dúla fájdalom félelem koraszülés oxitocin stressz szülés vajúdás

A blogbejegyzéseim és a heti videóim témáját egy kiapadhatatlan forrásból szerezem – a babaváró Facebook csoportokból. Ezen a héten sincs ez máshogy, a mostani téma ötletét az adta, hogy nagyon gyakran (túl gyakran) köszön vissza leendő édeasanyák posztjaiból a félelem. Félünk a szüléstől, félünk a kórháztól, “parázunk” amíg az adott teszt eredménye nem érkezik meg és stresszelünk attól, hogy a leleteinken szereplő értékek milyen problémára utalhatnak, aggódunk a baba épségéért… és a sort leh...

Tovább olvasom...
Szülésfelkészítő tanfolyam? Miért? Melyiket? Mennyiért? bába dúla szülésfelkészítés

A weboldalamon szörfözve láthatod, hogy én is kínálok szülésfelkészítő tanfolyamot. Megfordult már a fejedben, hogy vajon miért is lehet szükséged egy ilyen felkészítőre és hogy hogyan segíthetné a szülésedet? Vagy hogy milyen más szülésfelkészítő lehetőségek vannak? Hogy mi a helyzet az ingyenes szülésfelkészítő programokkal és hogy egyáltalán milyen áron futnak a különböző felkészítők? Ebben a bejegyzésben mindent megtudhasz a szülésfelkészítő tanfolyamokról!

Elsőnek talán a legfontosabb a...

Tovább olvasom...
 
Dúla? Na az meg kicsoda??? bába dúla szülés szülésfelkészítés

Ebben a videóblogban arról beszélek, hogy kik azok a szülés körüli segítők, akik fontosak lehetnek a szülés előtt, alatt és után. Megnézzük, hogy ki is az a dúla és mit csinál? És mi a bába szerepe? És mi a különbség a szülésznő és a bába között? És ki fog felkészíteni a szülésre? 

Tovább olvasom...

Tudj meg többet a szülésről az INGYENES szülésfelkészítő tanfolyamon!

Jelentkezz most!