INGYENES SZÜLÉSFELKÉSZíTŐ
Öt fontos "hozzávaló" a boldog gyeremekágyas időszakhoz apa baby blues depresszió diéta fehérje gyermekágy haslekötés hormonok pihenés ppd rebozo segítség spinning babies táplálkozás vércukorszint zsírok

A legtöbb leendő édesanya többé vagy kevésbé, de készül a szülésre: információt keres az interneten, könyveket olvas és jó esetben egy minőségi szülésfelkészítő tanfolyamon is részt vesz. Mindezt azért, mert a szülés egy fontos állomás az életünkben: az anyává válás első...

Tovább olvasom...
A babavárásnak nem kell(ene) fájdalommal járnia! body ready method derékfájás előrehajló inverzió fájdalom fájdalomcsillapítás kismama torna rebozo spinning babies szeméremcsonti fájdalom terhesség terhességi öv

A babavárás időszakát sajnos időnként valóban terhessé teszi a fájdalom. Amikor kismamaként erről ismerősökkel vagy akár a nőgyógyászoddal beszélsz, gyakran hallhatod azt a választ, hogy „ja kérem, ez a várandóssággal jár”. Én viszont úgy gondolom, hogy annak ellenére, hogy a fájdalom gyakori jelenség a...

Tovább olvasom...
Mit vigyél a kórházba? Kipakolom Neked a dúlatáskámat! dúla fitnessz labda fájdalom fájdalomcsillapítás félelem kötél rebozo ritmus rituálé segítség stressz

Március harmadik hete a dúlákról és a dúla mozgalomról szól. A dúla feladata, küldetése, hogy a szülő anya – és a leendő apa – a lehető legjobban érezze magát, hogy fizikai és érzelmi támogatást, szeretetet, bíztatást és megértést kapjon a szülés alatt. A támogatottság érzése...

Tovább olvasom...

Tudj meg többet a szülésről az INGYENES szülésfelkészítő tanfolyamon!

Jelentkezz most!