Érdemes-e, szükséges-e lekötni a pocakot a szülés után vagy sem? Általában erre a kérdésre ahány szakembert kérdezel, annyiféle választ fogsz kapni, úgyhogy most abban segítek Neked, hogy a számodra legjobb döntést tudd meghozni ezzel kapcsolatban is!
Legelőször nézzük meg azt, hogy milyen fantasztikus változáson megy át a pocakod a várandósság alatt és a szülés után! A rekeszizom, a hátizmok és a medencefenék izmok és a hasizom képzik a törzs tarószerkezetét. Ezt úgy is elképzelheted, mint ...
Amikor filmekben a szülésről van szó, szinte mindig azt látjuk, hogy az anya hanyatt fekszik a szülőágyon, az orvos a lábai között, a többi szereplő (szülésznő, ápoló, apa) pedig hangosan utasítják, hogy nyomjon erősen, hogy tartsa vissza a lélegzetét nyomás közben és hogy mikor vegyen levegőt. Vajon tényleg szükség van erre? Vajon tényleg nem születnének meg a babák vagy nehezebb lenne a szülés, ha senki sem mondaná meg az anyának, hogy mit is kellene csinálni?
Mielőtt konkrétan válaszolnék...
Az inkontinencia és a hasizom-szétválás két olyan kellemetlen probléma, amivel valamilyen szinten, hosszabb-rövidebb ideig a legtöbb kismama találkozik. A várandósság utolsó napjaiban, amikor a kisbaba fejecskéje már beilleszkedett a medencébe, sok leendő anya nem is igazán érzi már, hogy mikor is kellene pisilni menni, mert az érzés szinte folyamatos, ahogy a baba fejecskéje nyomja a húgyhólyagot. A szülés erősen igénybeveszi a gátizmokat és ezen belül a húgycső, a hüvely és a végbél záróizm...
Szerző
